Počnimo s time što je ljubomora?
Ljubomora je skup negativnih osjećaja kada jedna osoba osjeća da predmet njene pažnje ne pruža odgovarajuću ljubav, ljubav, brigu, kada se u osobi budi posesivnost i želja da bude jedinac.
Naravno, ljubomora ima nekoliko vrsta. Prvi je kada postoje stvarne činjenice koje to podupiru. Pretpostavimo da je došlo do prave izdaje, kaže on Fedusenko Daria.
A druga opcija je kada ljudi žive svoju fantaziju. Naravno, to je stvar njihovog samopoštovanja. Kad mu partner nije dao ni razloga da sumnja u njega.
A sada ću vam reći o prva 3 neočita razloga.
Manipulacija
Ako vas bez objektivnih razloga partner tjera da odgovarate na škakljiva pitanja poput: “Gdje si bio? s kim? Što ste učinili?”, onda se ovdje vidi prava manipulacija. A ako počnete odgovarati na ova pitanja i smišljati isprike, onda ste nasjeli na mamac manipulatora.
Što uraditi? Nemojte se opravdavati, nemojte preuzimati krivnju, pokušajte o tome razgovarati u mirnoj atmosferi. Ako se ne čujete, onda razmislite treba li vam takav odnos?
Nisko samopouzdanje
Ovdje je sve još jednostavnije. Počinje ljubomora jer se čini da su drugi bolji, ljepši, zanimljiviji. I vaš partner može otići. Ovo je pitanje vašeg samopoštovanja i nedostatka ispunjenja.
Ponekad osoba ne vjeruje da može biti voljena i stalno sumnja u sebe. A netko se pretvara u Sherlocka Holmesa – počinju provjeravati telefone, pozive, čak angažiraju i detektive.
Što uraditi? Radite na svom samopoštovanju. Možete ići kod psihologa. Na samopoštovanju je jako važno raditi. Budući da će vam ovo biti korisno ne samo u vezama, već i na poslu, u školi i s prijateljima.
Želja za postavljanjem granica
Postoje situacije kada vaš partner flertuje s nekim pred vašim očima. Ovdje morate znati izgraditi svoje granice i to prenijeti svom partneru. A uvijek je bolje razgovarati o takvim stvarima na obali.
Što uraditi? Ovdje samo trebate unaprijed raspraviti što je za vas varanje, što je prihvatljivo, a što nije. Nauči razgovarati. Ne odgađajte!
Ako se itko od vas prepozna u ovom članku: osjeća strah, tjeskobu, strah od gubitka partnera ili napuštenosti, možda osjećate da niste vrijedni ljubavi. Toplo preporučam čitanje knjige “Anxious Relationships” Leslie Becker-Phelps.
Ranije je liječnik rekao od kojih kvaliteta žena 40+ muškarcima se vrti u glavi.