Ljubav je jedna od najsloženijih emocija u ljudskom životu. Može biti izvor radosti, sreće i nadahnuća, ali i patnje, tuge i razočaranja.
Psihologinja Lyusya Burya ispričala je zašto se ljudi vole.
U psihološkim istraživanjima znanstvenici pokušavaju shvatiti zašto se ljudi vole i kakvu ulogu ta emocija igra u našim životima.
Istraživanja pokazuju da ljudi traže ljubav i intimnost s drugim ljudima. Još u ranom djetinjstvu djeca traže podršku i brigu od roditelja.
Kasnije, u odrasloj dobi, tražimo partnera s kojim ćemo dijeliti život, graditi obitelj i imati međusobnu podršku.
Jedan od razloga zašto se ljudi vole je njihova urođena potreba za pripadanjem i društvenom vezom. Društvene veze smatraju se jednom od osnovnih ljudskih potreba, kao i potrebe za hranom, vodom i sigurnošću.
To je zbog činjenice da su ljudi društvena bića i da su sretniji kada su u odnosima s drugim ljudima.
Jedan od ključnih aspekata ljubavi je ljubav. Privrženost se stvara u ranom djetinjstvu i utječe na našu sposobnost da volimo i budemo voljeni.
Djeca koja dobivaju dovoljno brige i ljubavi od svojih roditelja sklona su razviti zdravu privrženost drugima u odrasloj dobi.
To znači da se osjećaju ugodno i samopouzdano u bliskim odnosima i vjeruju da će trajati.
Ljubav je povezana i s fiziološkim procesima u tijelu. Kada doživimo ljubav i privrženost, razina hormona oksitocina u tijelu raste. Oksitocin je poznat kao “hormon ljubavi” jer je povezan s osjećajima privrženosti, zadovoljstva i povjerenja.
Visoke razine oksitocina poboljšavaju naše raspoloženje i potiču bliske odnose.
Jedan od važnih aspekata ljubavi je i međusobno razumijevanje i empatija. Ljubav zahtijeva sposobnost razumijevanja i prihvaćanja druge osobe, uključujući njezine emocije, potrebe i karakteristike.
Empatija nam omogućuje ne samo da osjetimo suosjećanje i razumijemo osjećaje druge osobe, već i da djelujemo i pomognemo joj u pravim trenucima. Međusobno razumijevanje i empatija stvaraju osnovu za zdrave i skladne odnose.
Međutim, ljubav može imati i svoje tamne strane. Neki ljudi mogu patiti od ovisnosti o ljubavi ili ovisnosti o drugoj osobi.
Ovisnost o ljubavi karakterizira pretjerana potreba za pažnjom i potvrđivanjem druge osobe, što može dovesti do nezdravih i destruktivnih odnosa.
Ljubav također može uzrokovati bol i patnju kada veza završi ili dođe do sukoba. Razočarenja, izdaje i raskidi mogu utjecati na naše emocionalno i psihičko blagostanje.
No, unatoč svim poteškoćama, ljubav je i dalje važan dio naših života. To je izvor radosti i podrške, donosi smisao i ispunjenje našim svakodnevnim životima.
Ljubav nam omogućuje da rastemo i razvijamo se kao pojedinci, da budemo svjesni sebe u odnosima i da stvaramo povoljno i harmonično okruženje oko sebe.
U konačnici, ljubav je emocija koja je osnova naših odnosa s drugim ljudima.
Povezana je s urođenom potrebom za pripadanjem i društvenim povezivanjem, fiziološkim procesima u tijelu te sposobnošću razumijevanja i prihvaćanja druge osobe.
Unatoč poteškoćama i rizicima, ljubav ostaje jedna od najvrjednijih i najznačajnijih emocija u našim životima.
