Foto: iStock/Gulliver
Vrhunac seksualne aktivnosti 20-godišnjaka je točno u 15 sati. iako se tijekom dana može nositi na valu seksualne aktivnosti, otkrilo je Sveučilište u Oxfordu.
Stručnjaci preporučuju seks nakon 30. godine u 08:20, jer sunčeva svjetlost pojačava proizvodnju testosterona kod muškaraca i pojačava aktivnost hipotalamusa kod žena, piše britanski “Telegraph”.U ovoj dobi ljudi bi se trebali buditi u 08.10. Dok se starijima od 40 preporučuje seks u 22.20. Ovo je najbolje vrijeme jer snošaj izaziva navalu oksitocina. I on predlaže opuštanje i prilagođava se za opuštanje. U ovoj dobi već vam treba više vremena za spavanje, iako je kvaliteta sna smanjena.
Sukladno tome, nakon 50. godine nije primjereno imati spolne odnose nakon 22:00 sata. Najbolje je ići spavati u 22:30 (organizam se sve teže oporavlja, zbog toga ne smijete puno piti navečer).
A 60-godišnjacima stručnjaci preporučuju seks točno u 20 sati – između večere i spavanja. Isto vrijedi i za 70-godišnjake. Seks podrazumijeva opuštanje, au starosti je ponekad teško zaspati.
Izvor bgnes