Ljudi obično vjeruju da toksični odnosi nastaju u komunikaciji s kolegama, bliskim osobama, rođacima ili samo slučajnim ljudima.
Žurimo vas uzrujati, jer možete završiti u toksičnom odnosu sa samim sobom. Ali nije riječ o podvojenoj ličnosti, nego o pretjeranoj samokritičnosti.
Prema zapažanjima, ova okolnost demotivira, oduzima snagu i energiju i svaki put se vraća na pogreške i neuspjehe iz prošlosti.
Doznajmo je li moguće izaći iz ove teške situacije i što za to treba učiniti.
Primjeri samokritike
Postoje ljudi u toksičnim odnosima sa samim sobom koji su spremni ne samo počupati kosu, već i uništiti sebe zbog pogreške.
U tom slučaju samokritičnost više ne pokreće čovjeka prema idealu, već ga uništava, izjeda iznutra i žrtva samokritike počinje mrziti samu sebe.
Ova stvar možda neće završiti tako nedužno. Stručnjaci jamče depresiju, anksioznost ili skup nekih fobija.
Kako izaći iz situacije?
Sjetite se stare istine o spašavanju utopljenika i počnite brinuti o sebi kao što biste brinuli o svom djetetu.
Prije svega, morate imati malo snishodljivosti i poštovanja prema sebi, kako ne biste gubili snagu i energiju na psovke i uvrede upućene vama.
Umjesto toga, recite si nešto poput “onaj tko ništa ne radi, ne griješi” ili “nije fatalno”.
Glavno je shvatiti da nema smisla grditi se i predbacivati sebi, jer će to završiti gubitkom snage i interesa za život.
Prethodno smo vam rekli koje su 4 stvari koje žena treba učiniti u vezi.
