Zagreba Lajfhaki

Zašto je razgovor sam sa sobom koristan: 4 argumenta u korist prakse

U nekim slučajevima, izgovor izraza ili riječi osobe naglas smatra se manifestacijom mentalne bolesti. Upravo iz ovog simptoma može se shvatiti da pojedinac razgovara s nekim koga nitko ne može vidjeti, da halucinira.

Ali ponekad osoba počinje razgovarati sama sa sobom u pozadini potpunog blagostanja.

Ovaj se fenomen može smatrati ne samo sigurnim, već i korisnim. Kakvu korist pojedincu čini razgovor sam sa sobom? O tome će biti više riječi u nastavku.

Povećane mentalne sposobnosti

Kada osoba govori naglas, koncentrira se na jednu ideju, ne ometaju je strane misli i razmišlja samo o onome o čemu govori.

To mu omogućuje da dublje zađe u temu, uoči neke nove detalje i donese neočekivane zaključke. Sve to povećava vjerojatnost da će zadatak biti riješen točno i na vrijeme.

Fotografija: Pixabay

Osiguranje pobjede

Kada čovjek sam sa sobom razgovara na pozitivan način, kada sam sebe pohvali, onda mnogi njegovi strahovi nestanu. Pojedinac se priprema pričajući sam sa sobom za nešto dobro, daje si povjerenje da će sve uspjeti, da će sve ispasti na najbolji način.

A ovaj stav vodi do osvajanja vrhova i postizanja vaših ciljeva.

Uklanjanje negativnih emocija

Ako osoba sebi ne može reći ništa dobro, onda tijekom dijaloga sa sobom može barem izbaciti negativno.

Tako će se brzo smiriti i pronaći emocionalnu ravnotežu. A to će mu omogućiti da održi psihičko zdravlje.

Jačanje pamćenja

Što pojedinac kaže, bolje pamti. Kad čovjek u sebi nešto kaže naglas, svaku će riječ dugo pamtiti.

Neće zaboraviti što si je zadao, pamtit će sve važne informacije ako jednostavno izgovori naglas ono što će mu koristiti u budućnosti.

Kao što vidite, navika koja mnoge zbunjuje može biti korisna i potrebna, čak i značajna za postizanje neviđenih visina u bilo kojem pothvatu. A to znači da ga se onaj tko ga posjeduje ne bi smio riješiti, jer mu daje mnogo i značajno proširuje granice njegovih mogućnosti.

Provjereno od strane urednika
Exit mobile version