Prije samo nekoliko godina nije se postavljalo pitanje koje je brašno najzdravije.
U trgovinama možete pronaći samo različite vrste pšenice ili proizvod od raži.
Međutim, sada prosječni kupac može pronaći proizvod o kojem je prije bilo nemoguće ni sanjati.
Koje se brašno smatra najkorisnijim?
Raž
Ako govorimo o integralnom brašnu, onda je ovo najbolja opcija za žene. Proizvod vam omogućuje podešavanje hormonske razine u prisutnosti poremećaja.
Brašno je također korisno u prevenciji raka.
Slanutak
Ova vrsta brašna ima poseban okus na koji se morate naviknuti, ali ima puno “bonusa”. Prije svega, vrijedi napomenuti da je ovo pravi proteinski dodatak prehrani, što je izuzetno važno.
Brašno od slanutka također pomaže u rješavanju hormonalnih problema, ako ih ima.
Riža
Ako govorimo o ljudima koji brinu o svojoj figuri, onda će ovaj proizvod biti najbolji izbor. Ponekad je teško odreći se svih mogućnosti pečenja odjednom, stoga morate ostaviti zdrave alternative za sebe.
Stručnjaci vjeruju da se ovaj prehrambeni proizvod može konzumirati čak i kod dijabetesa i alergijskih reakcija.
