Ne jedu svi ljudi ispravno, što im skraćuje životni vijek i pogoršava zdravlje.
Postoji mišljenje da je zdrava hrana preskupa i ne baš ukusna.
Međutim, ne zaboravite da su neki proizvodi prilično jeftini s obzirom na njihov potencijal.
Koje se alge smatraju najzdravijima na planetu?
Morska trava
Ovo je morska trava na koju smo navikli, koja može brzo otkloniti nedostatak joda i željeza u ljudskoj prehrani. Kelj sadrži vitamine i minerale koji mogu pomoći u borbi protiv nutritivnih nedostataka i poboljšati cjelokupno zdravlje.
Dovoljno je pojesti samo 100 grama kupusa kako bi se stanje organizma znatno popravilo.
Spirulina
Neki ljudi vjeruju da je to samo dodatak prehrani, ali to je pogrešno mišljenje. Spirulina se sa sigurnošću može smatrati potpunom hranom.
Mnogi su sumnjali u ljekovitost spiruline, smatrajući da je popularnost ove vrste alge samo komercijalni potez.
Međutim, stručnjaci smatraju da spirulina može opskrbiti tijelo proteinima i željezom. Alge također pomažu u jačanju imunološkog sustava i poboljšanju dobrobiti.
Chlorella
Ovo je također vrlo zanimljiva alga s velikim potencijalom. Malo ljudi zna da klorela može najdublje očistiti organizam, uklanjajući čak i teške metale.
Alge pomažu u jačanju imunološkog sustava. Proizvod također pomaže vratiti mladost.