Cijeđenje soka često je brz i jednostavan način konzumiranja velikih količina vitamina odjednom.
Stoga je sok za mnoge optimalan način za održavanje zdravlja i brzo vraćanje snage.
Međutim, sastav i učinak na tijelo razlikuje se u mnogočemu.
Koji sok se smatra najkorisnijim?
Vrlo zanimljiva činjenica je da na prvom mjestu, prema mišljenju stručnjaka, nije uobičajeni sok od voća ili povrća.
Naprotiv, najzdravije piće na svijetu je piće na bazi bobičastog voća.
Ako želite brzo poboljšati svoje zdravlje, obratite pažnju na prirodni sok od borovnice. Ovo piće je izvor mnogih antioksidansa i vitamina.
Zamjetne pozitivne promjene mogu se dogoditi nakon ispijanja doslovno jedne čaše dnevno.
Najkorisniji je svježe cijeđeni sok bez dodanog šećera. Ovaj napitak pomaže u zaštiti od brojnih bolesti.
Znanstvenici vjeruju da je među sokovima teško pronaći drugu opciju koja bi se mogla natjecati s napitkom od borovnice.
Piće smanjuje intenzitet izloženosti zračenju, jača krvne žile, značajno čisti tijelo i normalizira razinu šećera.
