Čučnjevi su jedna od glavnih vrsta vježbi koje se obično izvode tijekom aktivnog bavljenja sportom.
Ne biste trebali pretpostaviti da je ovo isključivo “ženska” vježba: muško tijelo također treba biti proporcionalno razvijeno.
Međutim, nije svatko u stanju izvesti veliki broj čučnjeva u jednom pristupu, jer je to teško.
Koliko puta trebate čučnuti da biste postavili svjetski rekord?
Odmah je vrijedno napomenuti da rezultat izgleda fantastično. Činjenica je da je Amerikanac uspio izvršiti 26.100 ponavljanja vježbe dnevno.
Čovjek je čučnuo 22 puta, a zatim se odmorio pola minute kako bi povratio snagu.
I sam rekorder je priznao da su ga inspirirali rezultati drugih sportaša. Sada će njegove brojke biti teško nadmašiti. Važno je napomenuti da je muškarac počeo raditi vježbe rano ujutro. Kako bi održao snagu tijekom dana tjelesne aktivnosti, pio je posebna pića i hranu bogatu ugljikohidratima.
Prije ovoga, još jedan Amerikanac uvršten je u Guinnessovu knjigu rekorda koji je uspio izvršiti 25 tisuća ponavljanja vježbe, što je također impresivno.