Čučnjevi se smatraju jednostavnim oblikom tjelesne aktivnosti koji se može izvoditi kod kuće kako biste održali svoju formu.
Ovo je popularna vježba među djevojkama jer vam može brzo zategnuti bedra.
Činjenica je da aktivno opterećenje nije na pojedinačnim mišićima, već na nogama u cjelini.
Međutim, rijetko se može naći osoba koja može napraviti impresivan broj čučnjeva tijekom dana.
Ipak, neki uspiju ući u povijest u vezi sa sportskim postignućem.
Koliko su čučnjeva uspjeli napraviti rekorderi?
Nije lako dospjeti na stranice Guinnessove knjige rekorda. Na primjer, isprva je to uspio učiniti stanovnik SAD-a. Čovjek je uspio izvesti vježbu više od 100 tisuća puta unutar 24 sata.
No, nakon toga je kondicijski trener iz Brazila mogao još više impresionirati.
Čovjek je izvodio više od 110 tisuća čučnjeva dnevno.
Uspjehe su pratili promatrači, koji su uspjeli zabilježiti rekordan broj čučnjeva.
Ali bez prethodne pripreme teško će se čak i približiti rekordnim brojkama.
