Liječnici su objavili ocjenu jela koja obaraju rekorde po štetnosti i težini probave.
Prema riječima stručnjaka, ovi jednostavni proizvodi pravi su stres za probavni sustav. Sastav i tvari ovih jela želudac probavlja vrlo sporo, a komponente se uvijek potpuno ne raspadaju u svoje sastavne dijelove.
Začinjena i pržena hrana postala je najopasnija za gastrointestinalni trakt. Recimo, ćevap može ostati u crijevima i do pet dana. Prema liječnicima, ta se jela smatraju posebno štetnima. Koje se kuhaju u biljnom ulju.
Na iznenađenje mnogih, na listi teških namirnica našli su se: luk, citrusi, sve vrste kupusa, sladoled i pire krumpir. Za razliku od prve kategorije, ovi proizvodi su korisni i potrebni za život i energiju. No, savjetuje se kombinirati ih s jednostavnijim namirnicama.
Foto: iz otvorenih izvora
