Sindrom iritabilnog crijeva uobičajeno je gastrointestinalno stanje koje pogađa tisuće ljudi diljem svijeta, uzrokujući neugodne simptome poput bolova u trbuhu, nadutosti, proljeva i zatvora. Jedna od osnovnih uputa koju liječnici danas daju pacijentima vezana je uz prehranu, ukazujući na „grešne“ i zabranjene namirnice koje moraju izostati iz svakodnevnog života.
Dva sastojka koja će umiriti vaša crijeva
