Curenje iz nosa, groznica, zimica, mijalgije i kašalj simptomi su koji nas upućuju na virusne bolesti kao što su prehlada, gripa ili infekcija koronavirusom. Kako odrasla osoba prepoznati od čega boluje?
Razumjeti razlike u simptomima uzrokovanim ovim bolestima, kao i kako se te bolesti šire, liječe i kako se mogu spriječiti. Ako osjetite simptome, prije nego bilo što poduzmete, obratite se osobnom liječniku, poručuju SOS LIJEČNICI.
Standardne mjere opreza protiv COVID-19, prehlade i gripe uključuju:
- Ne dolazim u izravan kontakt s ljudima koji su bolesni ili pokazuju simptome
- Držim razmak od najmanje 2 metra na zatvorenim javnim mjestima ako nisam potpuno cijepljen
- Nosim masku za lice u zatvorenom prostoru, izbjegavam prenatrpane zatvorene prostore
- Često i pravilno perem ruke. Odnosno sapunom najmanje 20 sekundi, ne preskačući pregibe prstiju i područja ispod noktiju
- Izbjegavam dirati oči, nos i usta neopranim rukama
- Kad kihnem, pokrijem usta i/ili nos maramicom. Ako nemam maramicu, preporuča se da kašljem ili kijam u unutarnju stranu lakta
- Dovoljno provjetravam zatvorene prostore
- Koristim sredstvo za dezinfekciju ruku koje sadrži najmanje 70% alkohola
- Čistim i dezinficiram površine osjetljive na dodir (kvake, prekidači, elektronički uređaji i pultovi)
- Ne dijelim šalice, čaše, tanjure
Kada trebam otići liječniku?
Poželjno je da bolesnik ostane kod kuće i izbjegava pokrete koji pogoduju prijenosu infekcije. Ako su simptomi vrlo jaki, potreban je liječnički posjet. To jest, ako:
- Pacijent razvije nedostatak zraka koji prije nije postojao (rizik od virusne ili bakterijske upale pluća)
- Vrućica je vrlo visoka i/ili postojana (moguće znak virusne upale pluća ili bakterijske infekcije)
- Glavobolja je jaka i uporna
- Otalgija se javlja iznenada ili traje
- U rizičnim skupinama (npr. srčani bolesnici ili bolesnici s respiratornim problemima) posjet liječniku smatra se nužnim.
priče o zdravlju.gr
