Zdravlje prostate je tema o kojoj bi svaki muškarac trebao razmišljati od malih nogu i o kojoj bi se trebao brinuti. Za dobru njegu prostate tajna je u uravnoteženoj prehrani i korištenju prirodnih proizvoda, koji se mogu koristiti i kao dopuna specijaliziranim tretmanima.
Dr. Jose Santos Dias objašnjava problem.
Uzroci upale prostate
Upala je rezultat imunološke reakcije na neki antigen ili element koji tijelo percipira kao prijetnju. Upaljena prostata – osim u slučajevima autoimune bolesti koja bi zahtijevala drugačije liječenje – je pojava koja ima 3 glavna uzroka.
Što će se dogoditi ako pojedemo jedan režanj češnjaka dnevno?
Infekcija: Prostatitis ili infekcija prostate je glavni uzrok upale. Obično ga uzrokuju bakterije kao što su Escherichia coli i Streptococcus.
Endokrine promjene: hormonska neravnoteža kod muškaraca može uzrokovati upalu prostate, kao i spolnih žlijezda i/ili organa.
Benigni tumori i rak prostate: upala postaje dio imunološkog odgovora, uzrokujući razmnožavanje stanica raka.
Češnjak: dobar kućni lijek za prostatu
Češanj češnjaka već se tisućljećima koristi u kulinarstvu i medicini kao snažan prirodni lijek. Ekstrakt češnjaka propisuje se diljem svijeta i preporučuje se njegova česta konzumacija. Njegovo najpoznatije djelovanje vezano je uz zdravlje kardiovaskularnog sustava – razlog tome je što smanjuje loš kolesterol u krvi.
Je li češnjak dobar kućni lijek za upaljenu prostatu? Da, prostata upaljena prostatitisom može se liječiti ovim prirodnim proizvodom. Antimikrobni, antioksidativni i antikancerogeni učinci režnjeva češnjaka smanjuju upalu napadajući bakterije koje napadaju prostatu – kako one koje tamo već žive tako i one koje mogu dospjeti, primjerice, kroz krvotok.
Kako konzumirati češnjak kod upaljene prostate?
Ako želite najbolje iskoristiti zdravstvene prednosti češnjaka, trebali biste ga konzumirati sirovog. Najviše se preporučuje pojesti češanj češnjaka na prazan želudac uz čašu vode kako bi se smanjio jak okus. Poželjno je pojesti nešto odmah nakon što pojedete češnjak kako biste spriječili njegov učinak na želudac – jer ako ne pojedete ništa drugo, može izazvati žgaravicu.
Termička obrada češnjaka smanjuje njegovo ljekovito djelovanje, ali to ne znači da je beskorisno jesti, primjerice, kuhani češnjak kao dodatak prehrani. Alternativa je dodati nekoliko režnjeva češnjaka začinima za umak koji će dodati okus vašim jelima, a da ne umanji dobrobiti koje češanj češnjaka pruža.
Recept za čaj od češnjaka
Zakuhajte oko 250 ml vode. Zgnječite 2-3 oguljena češnja češnjaka i stavite u čašu. Ulijte kipuću vodu u šalicu i pokrijte je ručnikom. Pustite da odstoji 10-ak minuta i popijete toplo, bez zaslađivanja. Ako vam je napitak prejak, možete dodati limun ili med i đumbir.
9 najekscentričnijih prednosti češnjaka za koje moramo znati
Je li češnjak najbolji kućni lijek za upaljenu prostatu?
Režanj češnjaka je zaista koristan za upaljenu prostatu, iako biste trebali razmisliti i o operaciji ako vam preporuči liječnik. Iako san može pomoći u borbi protiv ove bolesti, on nije lijek za sve ako je upala već dosegla vrlo visoke razine ili oštećuje druge sustave u tijelu.
Osim toga, neke usporedne studije pokazuju da bi korijen đumbira, pa čak i luk, mogli biti učinkovitiji, osobito u svojim antibiotskim i antioksidativnim učincima. U slučaju luka njegovo djelovanje je bolje u sirovom stanju. Čaj od đumbira također je koristan ako se konzumira svjež. Ove alternative možete dodati svojoj svakodnevnoj rutini uz sirove češnjeve češnjaka kako biste poboljšali i povećali učinkovitost liječenja.
Pažnja! Ovaj je članak samo u informativne svrhe. Čuvajte se samoliječenja i svakako se obratite liječniku specijalistu!