Samopregled dojki sastavni je dio sekundarne prevencije raka dojke i povećava mogućnost potpunog izlječenja bolesti.Samopregled dojki treba započeti u mladosti i ponavljati svakih mjesec dana tijekom života žene.
Razlog tome je što doprinosi oprezu žena u pogledu zdravlja svojih grudi. Istodobno im pomaže razumjeti normalan izgled i osjećaj dojki. Na taj način žena može brže i lakše prepoznati svaku promjenu koju vidi, napipa ili napipa na dojci i prijaviti je liječniku.
Mjesto koje većina žena zaboravlja osjetiti
Međutim, postoji jedna stvar koju žene često zanemaruju kada obavljaju samopregled dojki, a to je ništa drugo do pazuha.
Dr. Janet Yeh, docentica na Medicinskom fakultetu Sveučilišta NYU Grossman i šefica odjela za kiruršku onkologiju dojke na Sveučilištu Langone Hospital-Brooklyn, vjeruje da mnogi od nas zaboravljaju na ovo mjesto jer o njemu ne razmišljamo kao o dijelu svojih dojki. No, kako ističe, “to je povezano s prsima, pa je važno i to provjeriti. Ako imate rak dojke, obično prvo počinje u dojkama, a zatim se širi na limfne čvorove, no vidjeli smo situacije u kojima se prvo ili samo tamo pojavi u pazuhu. Rijetko je i neobično, ali se definitivno događa.”
Povećani limfni čvorovi mogu biti veličine većeg zrna graška ili male loptice, objašnjava Kamal. Stoga, ako osjetimo nešto takvo u predjelu pazuha, trebamo to prijaviti liječniku.
Kada i kako se obavlja samopregled dojki:
Samopregled se radi u prvom tjednu nakon završetka mjesečnice, kada su dojke mekše i bezbolnije
Žene u postmenopauzi mogu se testirati svakog prvog u mjesecu
Pregled počinje okrenut prema zrcalu vizualnim promatranjem dojki radi promjena u njihovoj morfologiji, boji, teksturi kože ili veličini. Primijećeno je da jedna dojka nikada nije ista kao druga. Zanima nas promjena njihove veličine.
Zatim stavite ruke iza glave i ponovno promatrajte gore navedeno
Koža koja postaje poput narančine kore ili pokazuje udubljenje – kao da je nešto uvlači – uznemireni ste i trebali biste obavijestiti svog ginekologa
Zatim stavite niz, s dojkom koju treba pregledati, ruku iza glave i s 3 srednja prsta druge ruke započnite palpaciju
Palpacija se izvodi kružnim pokretima sustavno cijelom površinom dojke izvana prema unutra i odozgo prema dolje te u aksilarnom području.
Zatim stisnite bradavicu i promatrajte ima li iscjetka
Ponovite na drugoj dojci
Cijeli proces se ponavlja iu krevetu, dok ležite
Ako vas bilo što brine (tvorbe ili iscjedak), obavijestite svog ginekologa
Kako provjeriti područje pazuha
Kad je riječ o načinu na koji pregledavamo područje pazuha, liječnici preporučuju iste vrste tehnika koje koristimo za grudi.
Stanemo ispred ogledala i pomno pogledamo svoja prsa. Sprijeda, desno i lijevo, te u usporedbi zdesna nalijevo: Koža, oblik – veličina i bradavice se mijenjaju?
Prvo s rukama sa strane.
Zatim ruke gore.
Na kraju, s rukama na struku i naginjući se malo naprijed.
priče o zdravlju.gr