Gdje ostavljate mobilni uređaj prije spavanja?
Na noćnom ormariću? Uzalud!
Sigurno ste se često susreli s takvim problemom kao što je nedostatak sna.
Upravo je pametni telefon “krivac” ove situacije.
Najvjerojatnije su vas večernji pozivi i dopisivanje često ometali.
Gdje ostaviti svoj pametni telefon prije spavanja?
Isključite zvuk i ostavite gadget u drugoj sobi.
U ovom slučaju, telefon vas neće ometati.
Neće doći u iskušenje da “sjedite” na svom mobilnom telefonu “par minuta” i završite uronjeni u sat vremena dugog surfanja internetom.
Noćni odmor ponovno će biti potpun. Dovoljno ćete se naspavati. Takav problem kao što je jutarnji umor izgubit će svoju važnost.
Što kažete na budilicu
Nakon što pročitaju preporuku, mnogi će korisnici vjerojatno postaviti pitanje: „Ali kako se probuditi na vrijeme? Uostalom, mobitel koristim kao budilicu!”
Problem se može riješiti vrlo jednostavno: samo trebate kupiti klasičnu budilicu ili ručni sat s odgovarajućom funkcijom.
