Ako želite dovoljno spavati noću, izbjegavajte sadnju običnog voća ili crnogoričnog drveća ispod prozora.
Umjesto toga, poslušajte savjete stručnjaka mrežne publikacije BelNovosti, znanstvenice agronoma, dizajnerice krajolika Anastazije Kovrizhnykh, koja je govorila o biljkama koje će vam pružiti mir i sklad i pomoći u rješavanju problema nesanice.
Jasmin
Ispostavilo se da nevjerojatno lijepa biljka s gracioznim bijelim cvjetovima ima talent za osiguravanje zdravog sna.
Aroma jasmina ima umirujuće svojstvo, zbog čega će se svatko tko ga udahne sigurno moći opustiti i osloboditi stresa – kao rezultat toga, vaše misli će se poredati u ravnomjeran red, a vi ćete moći mirno spavati.
Lila
Cvjetovi jorgovana odišu slatkom i nježnom aromom koja može osobu odvesti u svijet mira i opuštanja.
Inače, to su istraživanja dokazala – miris jorgovana je pomoćnik kada je u pitanju smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja. Osim toga, jorgovan potiče duboko opuštanje mišića i ima antidepresivna svojstva.
Lipa
Lipa se oduvijek smatrala simbolom mira i zdravlja. Njegov cvat ispunjava zrak jedinstvenom aromom koja djeluje umirujuće.
Miris lipe u spavaćoj sobi pomaže u poboljšanju kvalitete sna. Ova biljka također ima antibakterijska i protuupalna svojstva, što je čini ne samo lijepim elementom krajolika, već i vrijednim dodatkom kućnom ormariću s lijekovima.
Ranije smo vam rekli zašto ljetni stanovnici sakupljaju koprivu.
