Iako je zima polako na izmaku, gripa i prehlada su još uvijek prisutne. A posebno s temperaturnim kolebanjima, rizik od obolijevanja postaje veći.Svatko od nas u životu je patio od začepljenog nosa, grlobolje, zimice – strašnih simptoma zbog kojih se osjećamo kao krpa i smanjuju radnu sposobnost.
8 točaka masaže lica za liječenje simptoma gripe i prehlade (SLIKE)
Nudimo vam da se upoznate s 3 ljekovita napitka koja ne samo da će vas uspješno zaštititi od prehlade na samom početku, već se i nositi s curenjem nosa i kašljem ako ste se već razboljeli.
Napici za čišćenje nosa
Čaj od sunčeve zrake
Cimet i đumbir su izuzetni lijekovi, poznati po svojim protuupalnim i antivirusnim svojstvima. Limunov sok i jabučni ocat obnavljaju zalihe vitamina C koji je potreban tijekom prehlade. Čaj aktivira obrambene snage organizma u borbi protiv bolesti u nastajanju.
SASTOJCI
1 žličica sok od limuna
1/2 žličice svježe naribani đumbir
1/4 žličice kurkuma
1/2 žlice jabučnog octa
1/2 žličice med
prstohvat cimeta
300 ml vode
Vrijedni savjeti kako se zaštititi od smrtonosne gripe
PRIPREMA
Zakuhajte vodu. Naribajte đumbir. Stavite u čašu i dodajte kurkumu, cimet i med. Dobro promiješajte i dodajte limunov sok i jabučni ocat. Smjesu prelijte vrućom, ali ne kipućom vodom.
Čaj “Reaktivni”
Ayurvedska medicina preporučuje kurkumu za liječenje raznih vrsta bolesti dišnog sustava. Ovaj začin potpuno čisti pluća od sluzi, dezinficira usta i grlo. Metvica smiruje kašalj i olakšava disanje. Kajenski papar pruža potreban učinak zagrijavanja. Pokrenite mlazni motor svog oporavka!
7 napitaka za jačanje imunološkog sustava
SASTOJCI
1 limun
komadić svježeg đumbira
prstohvat kajenskog papra
prstohvat kurkume
nekoliko listova suhe metvice
med po ukusu
150 ml vode
PRIPREMA
Iscijedite sok od limuna i naribajte đumbir.
Pomiješajte sve sastojke u čaši i prelijte vrućom vodom.
Pomažu li med i limun kod prehlade i gripe?
Topli Benito čaj
Ananas ima protuupalna svojstva i doprinosi uklanjanju sekreta iz sinusa. Med – stoljećima se koristi kao antivirusno, antigljivično i antibakterijsko sredstvo. Odličan set sastojaka za snažan napad na gripu i prehladu!
SASTOJCI
250 ml soka od ananasa
1/2 žlice Jabučni ocat
prstohvat kajenskog papra
1 žlica meda
PRIPREMA
Pomiješajte sve sastojke. Smjesa se ulije u posudu pogodnu za zagrijavanje.
Zagrijte piće na temperaturu ugodnu za piće.
Prirodni grijaći napitci zdravo su rješenje za održavanje obrambenih snaga organizma, prevenciju gripe i prehlade. Majka priroda će se rado pobrinuti za vas ako je na vrijeme zatražite pomoć!/zdrave.to.
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!