Jeste li ikada hodali po kući i osjećali se pod stresom?
Možda mislite da je u pitanju dugo radno vrijeme ili da ne spavate dovoljno, ali nema sumnje da i kućno okruženje utječe na vašu psihologiju. Prema stručnjacima, postoji 5 pogrešaka koje radite, a da toga niste svjesni, zbog čega se u njima ne osjećate ugodno.
Temperatura u vašem domu ili kvaliteta zraka nisu dobri
Vjerovali ili ne temperatura i kvaliteta zraka u vašem domu mogu biti stresni. Sjećate li se kako ste loše spavali zadnji put kad vam je bilo ili prehladno ili prevruće? Ovi “mali problemi” mogu učiniti da se osjećate neugodno i imate negativnost u vlastitom domu.
Ne sviđa vam se uređenje doma
Ako vam se ne sviđa uređenje vašeg doma ili boja zidova, promijenite ih. Zemljani tonovi mogu vam pomoći da se osjećate smirenije. Osim toga, napravite male dekorativne promjene (dodajte nekoliko lijepih jastuka na sofu, poseban ukras, neke biljke) i sagledajte cijeli svoj prostor drugim okom.
Vašoj kući je potrebno dobro čišćenje
Kao što možete razumjeti, povratak u neurednu i prljavu kuću definitivno vas izbacuje. Kada stvari nisu onakve kakve bi trebale biti ili kakve biste željeli da budu, ne možete se opustiti i to je sasvim razumno. Dobro očistite i organizirajte svoje prostore jedan po jedan i to može promijeniti način na koji vidite svoj dom.
Nemate puno prirodnog svjetla
Prirodno svjetlo je važno imati u prostoru i to ne samo iz estetskih razloga. Uostalom, vitamin D koji dobivamo od sunca također pomaže u smanjenju depresije i tjeskobe. Ako vaš dom nema puno prirodnog svjetla, poboljšajte situaciju korištenjem svijetlih boja i malo jednostavnog namještaja kako bi vaš prostor izgledao svjetlije i otvorenije.
Vaš prostor ne odražava vašu osobnost
Ako se ne vidite u vlastitom domu onda nešto sigurno nije u redu. Osobni prostor ima sposobnost učiniti da se osoba osjeća ugodno, sigurno i sretno.
spirossoulis.com
