Koje su namirnice i biljke na vrhu popisa afrodizijaka i možemo li ih uzimati za poboljšanje ljubavnog života
Erotska izvedba i njeno poboljšanje ili obnavljanje zaokupljaju ljudski um od davnina. U svakoj kulturi nalazimo biljke i recepte koji potiču libido. Danas su mnogi od njih ušli u mikroskop znanstvenika i sada su brojni dokazi o njihovom blagotvornom djelovanju na organizam u cjelini, ali i na libido. Uz pomoć ljekarnice gđe Giannas Perganda prikupili smo namirnice i bilje s najviše dokaza. Ginseng i šafran su na vrhu popisa, ali i preferencija ljudi.
Zapravo, prema istraživanju kanadskog sveučilišta Guelph, Ontario, ginseng i šafran imaju dokazane afrodizijačke učinke, dok se s druge strane čini da alkohol i čokolada nemaju afrodizijačke učinke koji im se pripisuju.
Zapamtite: Ako namjeravate probati bilo koju od sljedećih biljaka, preporučljivo je prvo se posavjetovati sa svojim ljekarnikom ili liječnikom, posebno ako postoje popratni zdravstveni problemi.
Ginseng čini se da povećava izdržljivost, kao i ljubavno raspoloženje i učinak. Uzima se u kapsulama ampulama ili u napitku. Međutim, u slučajevima hipertenzije, dijabetesa ili hormonalnih problema, ne preporučuje se uzimanje dulje od deset dana uzastopno.
POVEZANI ČLANCI
Šafran stimulira i jača tijelo, a kako se čini, ne samo da daje boju hrani, već i ljubavi prema životu. Možete ga dodati hrani ili salati ili pripremiti infuz (zakuhajte vodu i u nju uspite 4-10 vlakana šafrana 5′). Sigurno je za preuzimanje. Dostupan je i u kapsulama.
Ginko biloba I nju možemo dodati na listu ljubavnih biljaka, iako je poznatija kao biljka koja potiče pamćenje i rad mozga. Međutim, njegovo djelovanje nije ograničeno na to. Potiče vitalnu energiju i blagotvorno djeluje na muškarce i žene. Naći ćete ga u prahu i tabletama.
srednje Epimedium ili na kineskom Yin Yang Huo (tj. biljka koja uravnotežuje Yin i Yang) opsežno je proučavana i smatra se biljkom koja stimulira vitalnu energiju, bori se protiv umora i povećava snagu volje. Mogu ga uzimati muškarci i žene. Što se utjecaja na libido tiče, vjerojatno sve govori njegov engleski naziv: Horny Goat Weed. Uostalom, njegovo djelovanje otkriveno je kada su pastiri primijetili promjenu u ponašanju životinja koje su pasle njegovo lišće. Nalazimo ga u prahu, ali i u osušenim listovima i tabletama. Prašak možete otopiti u toploj vodi ili napraviti izvarak od osušenih listova.
Pročitajte također
Seksualni život: zdravstveni problemi koji mu mogu naškoditi
Pet razloga zašto žene gube libido
Tri afrodizijačka mirisa koja bude osjetila