Britanski liječnik Chris van Taleken mjesec dana se hranio ultraprocesiranom hranom te je napisao knjigu u kojoj je progovorio o posljedicama ovakvog neobičnog eksperimenta.
Prema njegovim riječima, nakon četiri tjedna prehrane brzom hranom vidljive su negativne tjelesne promjene. Čovjek se udebljao šest kilograma i počeo osjećati razne probleme.
“Imao sam jak zatvor jer ultraprerađena hrana ima malo vlakana i vode, a puno soli. Zatvor je doveo do hemoroida, česte pojave kod ljudi koji jedu puno takve hrane”, kaže liječnik.
Probavni problemi doveli su do smanjene produktivnosti i povećane tjeskobe. Osim toga, Taleken je počeo patiti od ovisnosti – želio je jesti sve više junk fooda. Britanac tvrdi da djeluje kao da je ostario deset godina./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!