Sezona sunčanja je u tijeku, pa je pravo vrijeme za zabavu. Ali kako se najbolje zaštititi od sunca?
Dr. Zlatko Dimitrov: Lijekovi i tvari u kozmetici uzrokuju preosjetljivost na sunčeve zrake
Ovo si pitanje vjerojatno postavljate češće nego u bilo koje drugo doba godine.
Koliko je kreme dovoljno, treba li se ponovno nanositi nakon kupanja… Sve su to pitanja na koja često tražimo odgovore.
“Ako ste neko vrijeme bili u vodi ili se znojite, ponovno nanesite svakih nekoliko sati ili je najbolje ostati pod suncobranom kad god možete, dalje od izravne sunčeve svjetlosti”, kaže dr. Lawrence Green, certificirani dermatolog i klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta George Washington.
3 osnovna pravila za prevenciju raka
Green također preporučuje korištenje krema za sunčanje ili losiona umjesto sprejeva iz praktičnih razloga.
“Kad koristite sprej, puno toga odlazi u zrak, a ne na kožu, tako da imate manje zaštite nego što mislite. Mogu vam ostaviti i neravnomjernu zaštitu ako ih ne utrljate do kraja“, objašnjava liječnica.
Procjenjuje se da je količina kreme koju bismo trebali nanijeti jednaka jednoj do dvije ping-pong loptice na suncu izložena područja.
Ne zaboravite osjetljiva područja poput lica, ušiju, stražnjeg dijela vrata i vrhova stopala ili teško dostupna mjesta poput leđa, kaže dermatologinja./zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!