To je najjednostavnija i najpametnija strategija
Bilo da samo odlučujete što ćete jesti za ručak ili se pripremate za veliki korak u svojoj karijeri, mogućnost donošenja odluke bez žaljenja u sljedećem trenutku može poboljšati vašu produktivnost i kvalitetu života.
Prema riječima stručnjaka, svi pokušavamo donijeti savršenu odluku, ali ona ne postoji i kao rezultat toga gubimo puno vremena nepotrebno. Sve što možemo učiniti je donijeti “dobru odluku, osrednju odluku ili odluku zbog koje ćemo kasnije požaliti”.
Pitanje koje nas može dovesti do boljih odluka jednostavnije je nego što mislite i doista može činiti čuda, prema dr. Christopheru Franku sa Sveučilišta Columbia. Neposredno prije velike ili male odluke, trebamo se zapitati: “Što bismo voljeli da znamo?”.
Na taj način dobivate bolju sliku o tome što stvarno želite i bolje razumijete svoje stvarne potrebe. Ovo je pametna i brza taktika koja vam omogućuje lakše preuzimanje inicijative i brže donošenje odluka. Da biste to učinili kako treba, dovoljno je da se zapitate koje su vaše točne potrebe, zatim napravite dobar brainstorming i postavite vrlo konkretna pitanja kako biste postigli svoj cilj i donijeli najprikladnije odluke.
Ako vam je općenito teško donositi odluke, možda patite od umora od donošenja odluka. Ako se pitate kako je to uzrokovano, nemogućnost donošenja odluka uočava se kada moramo donijeti mnogo važnih odluka unutar određenog vremenskog razdoblja. To nam stvara dodatni stres zbog kojeg osjećamo intenzivan umor i ne možemo ništa odlučiti.
Prema riječima psihologinje Doreen Dodgen-Magee: „Pandemija je povećala broj odluka koje smo morali donijeti, a sve su one morale biti donesene u ionako stresnom okruženju. Takozvana moždana magla koju smo osjetili pojačala je simptome nemogućnosti donošenja odluka”.
Četiri glavna simptoma stanja koje dominira životima mnogih od nas su odugovlačenje, impulzivnost, izbjegavanje i neodlučnost. Prema Dolgen-Mageeju, ključ u ovom slučaju je planiranje, a posebno kako ga se pridržavati. Čarobno pitanje će naravno malo više pomoći u ispunjenju cilja.
jenny.gr
