Prema istraživanju dr. Elaine Aron, “preosjetljivi ljudi” dosežu 15% do 20% populacije
Biti izrazito osjetljiva osoba znači da se vjerojatno jako dobro slažete s partnerom koji ima jednako razvijenu emocionalnu inteligenciju.
Međutim, ako pogledamo moderni svijet spojeva, s konceptima kao što su duhovi i situacijski brodovi koji su rašireni, krajolik više izgleda kao minsko polje nego mjesto gdje se možete otvoriti i vjerovati nekome.
Specijalist psiholog dr. Elaine Aron skovala je pojam HSP (visoko osjetljiva osoba), koji se odnosi na ljude koji osjećaju “vrlo snažno”, ali često skrivaju svoje osjećaje od drugih. Prema njezinim istraživanjima, postotak tih ljudi doseže 15-20% stanovništva.
Ljudi koji pripadaju ovoj kategoriji ne doživljavaju svijet na isti način i skloni su dubokom ulaganju u vezu – činjenica koja se često pokaže destruktivnom ili ih jednako duboko povrijedi. Preosjetljiva osobnost ne bi trebala biti razlog da se osjećate u nepovoljnom položaju.
Naprotiv, ovi ljudi imaju sljedećih 5 karakteristika:
- Njihovi su odnosi uvijek duboko emotivni, bili oni dugotrajni ili ne. Oni se doživljavaju na dublji, intenzivniji način i mogu lakše zauzeti dugoročne perspektive.
- No, s druge strane, zbog njihovog prestimuliranog živčanog sustava, kada preosjetljiva osoba doživi emocionalnu bol, njeno tijelo postaje preplavljeno i preplavljeno hormonima stresa.
- Prema Psychology Today, HSP-ovi su “često romantični, idealistični i brižni, a sve su to izvrsne kvalitete odnosa.” “Duboko nam je stalo do ljudi i želimo pomoći. Želimo pomoći drugima da ostvare svoj potencijal i želimo biti tu da saslušamo i ponudimo podršku. Ne očekujemo ništa zauzvrat. Činimo to jer možemo tako oštro osjetiti tuđe emocije”, piše Deborah Ward, autorica knjige Sense And Sensitivity: Why Highly Sensitive People are Wired For Wonder.
- Prema knjizi dr. Arona, The Highly Sensitive Person In Love, najmanje 34% modernih ljubavnih veza uključuje HSP osobe. “HSP imaju živčane sustave koji hvataju više suptilnosti u svijetu i duboko ih promišljaju. To znači, za početak, da će imati tendenciju zahtijevati više dubine u svojim odnosima kako bi bili zadovoljni, vidjeti više prijetećih posljedica u manama ili ponašanju svojih partnera, više brinuti i, ako znakovi upućuju, brinuti se o tome kako imaju stvari . ide”, objašnjava dr. Aron.
- “Budući da su HSP-ovi toliko opterećeni, oni su također skloniji pretjeranom uzbuđenju, brže se osjećaju pod stresom – uključujući uzbuđenje i stres koji se mogu pojaviti u bilo kojoj intenzivnoj, intimnoj interakciji.”
jenny.gr
