Starenje jetre često počinje prije starenja cijelog organizma, jer je ona opterećena svim našim štetnim navikama.
Osim toga, opterećen je i teškim teretom okolišnih uvjeta u kojima čovjek živi. A kada ovaj vrlo važan organ počne stariti, u njemu počinju promjene. Gastroenterolog Sadikov objasnio je kako odrediti kada počinje proces starenja jetre.
„Fiziološko starenje organizma dovodi do nepovratnog funkcionalnog i organskog restrukturiranja svih sustava, uključujući i organe gastrointestinalnog trakta. U starijoj dobi jetra prolazi niz morfoloških i funkcionalnih promjena adaptivne prirode“, kaže nutricionist i gastroenterolog Rustem Sadikov.
Hrana za srce: 10 namirnica bogatih kalijem
Nakon 60. godine života masa jetre obično se počinje smanjivati - svakih deset godina za oko 100 grama. To je zbog smanjenja broja tjelesnih stanica. A do 80 godina počinje atrofija.
Također u ovoj dobi smanjuje se opskrba krvlju i počinje fibroza – odnosno zamjena jetrenih stanica vezivnim tkivom.
“Dakle, u starijoj dobi, stopa sinteze proteina u jetri smanjuje se za 30%, udio njegovog sudjelovanja u glavnim vrstama metabolizma (masti, ugljikohidrati, voda-elektroliti itd.), antitoksični, vitaminski suzbijaju se sintetske i druge funkcije jetre”, istaknuo je liječnik.
S godinama se može razviti steatoza jetre, odnosno njena pretilost. U mladosti imate vrlo malo masnoće, ali kako vrijeme prolazi, ona se nakuplja. Kao rezultat toga, metabolizam u tijelu je poremećen.
“Takva jetra nije u stanju u potpunosti obavljati svoje funkcije. Prije svega, probava je poremećena, pacijenti se žale na dispeptičke poremećaje, kao što su mučnina, nadutost, podrigivanje, gubitak apetita.
Poremećena je i sinteza proteina i vitamina, što rezultira suhoćom, perutanjem kože, lomljivim noktima i kosom te ćelavošću. Pacijenti također pate od slabosti, umora, apatije”, kaže Sadikov.
S godinama, jetra se prestaje nositi s uklanjanjem toksina, oni se nakupljaju u tijelu. Ako pijete alkohol ili ne slijedite dijetu, to može završiti s vrlo ozbiljnim problemom.
Stručnjak je istaknuo dvije kategorije ljudi koje bi trebale izbjegavati crvenu ribu
„Često su dobne promjene jetre u starijih i starijih osoba asimptomatske ili imaju nejasne kliničke manifestacije. Moguće su tegobe na umor, slabost, vrtoglavicu, gubitak apetita, podrigivanje, mučninu, oticanje i osjećaj težine u trbuhu, tupe bolove u jetri, sklonost zatvoru ili proljevu”, rekla je liječnica.
Starenje jetre može se vidjeti iz žutila bjeloočnice, sluznice jezika ili bolnih osjećaja pri sondiranju organa.
Kako bih usporio starenje jetre, liječnik mi je savjetovao strogu dijetu, smanjenje količine hrane, smanjenje količine masti i ugljikohidrata.
/zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari