Kandidat medicinskih znanosti Andrey Kondrakhin rekao je koje bolesti uzrokuju negativne emocije.
Stručnjak je primijetio da osoba koja potiskuje stres može to interno manifestirati. Zbog ovog stanja, središnji živčani sustav je preopterećen, što dovodi do nesanice, pothranjenosti.
U tom stanju osoba se može probuditi noću, a danju biti umorna.
Liječnik je upozorio da posljedice potiskivanja emocija mogu biti mnoge bolesti.
Seks dva puta tjedno sprječava probleme sa srcem
“Već je dokazano da postoji veza između emocija i bolesti koje se zbog njih mogu pojaviti. Svi tužni događaji povezani s visokom razinom stresa dovode do srčanog udara”, rekao je.
Prema Kondrakhinu, osoba također može razviti kardiovaskularne patologije, bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre i gušterače.
“Zadržavanje u ljutnji može uzrokovati da se ljutnja zatim ‘prenese’ na unutarnje organe”, objasnio je stručnjak.
Stručnjak je dodao da se svi mogu osigurati protiv takvih problema. Prema riječima liječnika, fizička aktivnost pomoći će u rješavanju takvih situacija – trčanje, vožnja bicikla ili hodanje.
Kondrahin je napomenuo da pomaže i komunikacija. Ako se osoba ne može sama nositi s problemima, vrijedi se obratiti psihoterapeutu, preporučuje liječnik. Stručnjak će odrediti što točno brine osobu, pomoći će vam da sve shvatite, reći će vam kako se nositi sa svojim strahovima i fobijama i raditi s njima.
/Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!