Iako to možda ne možemo zamisliti, prema istraživanjima, teretane sadrže više patogenih bakterija i klica nego zahodi. Svaki put kada dodirnemo gumbe trake za trčanje ili dodirnemo bučicu kako bismo napravili nekoliko serija, dolazimo u kontakt s klicama koje su otporne čak i na antibiotike, a mogu izazvati zdravstvene probleme poput osipa ili čak upale pluća.
Ispod su tri sprave za teretanu s najviše bakterija i koja ih ima najviše:
- Sobni bicikl imao je 39 puta više klica nego pladanj s hranom u zgradi sveučilišnog kluba.
- Traka za trčanje imala je 74 puta više klica od slavine u javnom WC-u.
- Komplet slobodnih utega imao je 362 puta više klica nego WC školjka.
Stoga je za vašu osobnu higijenu važno dobro se oprati nakon treninga.
beba.gr