Emotional Freedom Techniques (EFT) dokazana je metoda za otpuštanje teških emocija, stresa, blokada i trauma, što je daleko od novog otkrića. Svoju učinkovitost dokazale su tijekom vremena, proširile svoj utjecaj diljem svijeta i danas su jedna od najomiljenijih metoda pomoći i samopomoći iz energetske psihologije, objasnila je terapeutkinja Gergana Radović.
Trenutno postoji više od 600 različitih psihoterapijskih metoda, od kojih većina ima malo ili nimalo znanstvene potpore. U usporedbi s njima, TES je u prvih 10% psihoterapijskih metoda temeljenih na znanstvenim dokazima i dodatnoj potpori milijuna empirijskih.
Tapkanje po akupunkturnim točkama koristili su kineski iscjelitelji prije 5000 godina, no u 20. stoljeću ono je ušlo na Zapad. TEC je američka metoda koja kombinira tapkanje po određenim točkama s verbalnim izjavama posuđenim iz klasičnih terapijskih metoda.
TES je brz i učinkovit prirodni sedativ, stoga ne čudi što ga mnoge poznate osobe koriste u svakodnevnom životu.
Evo nekih od najpoznatijih imena i problema kojima se bave kroz TEC:
Kraljica Camilla i glumica Whoopi Goldberg koriste TES kako bi se riješile straha od letenja.
Olimpijski sportaš Braylon Taplin koristi dodire za fokusiranje prije utrke.
Pjevačica Lily Allen se putem TES-a riješila ovisnosti o čokoladi.
Madonna redovito koristi TES u stresnim situacijama kako bi održala pribranost.
Glumac i komičar Michael Ball kaže da se upravo pomoću TES-a bori protiv tjeskobe prije nastupa.
Kao što vidite, TES možete koristiti u različitim područjima života, čak i poznati ljudi to rade!