U studenom ćemo opet doživjeti nekoliko valova magnetskih oluja. Mogu negativno utjecati na dobrobit osoba osjetljivih na vremenske uvjete, kao i onih s kroničnim bolestima.
Tako se u studenom očekuju slabe i relativno jake magnetske oluje koje će se promatrati tijekom cijelog mjeseca. Sunčeva aktivnost različito utječe na svaku osobu. Kod nekih uzrokuje depresivno raspoloženje, migrene, visok krvni tlak, a kod drugih pogoršanje kroničnih bolesti.
Kalendar opasnih datuma u studenom:
• 18.-20. studenog-slaba geomagnetska bura;
• 24.-26. studenog – prosječna geomagnetska oluja;
• 29.-30. studenoga-blaga bura.
Tijekom magnetskih oluja uočavaju se sljedeći simptomi:
• depresivno raspoloženje i razdražljivost,
• povećanje ili smanjenje krvnog tlaka,
• poremećaj spavanja,
• bol u zglobovima,
• apatija ili nemir,
• glavobolja i vrtoglavica,
• pogoršanje kroničnih bolesti.
Kako bi se smanjio utjecaj oluje na zdravlje ljudi bi se trebali pridržavati preporuka liječnika, a to su:
• baviti se umjerenom tjelesnom aktivnošću;
• održavati zdravu prehranu ograničavanjem konzumacije začinjene i masne hrane;
• pokušajte se odmoriti i dovoljno spavati;
• pijte više čiste vode.
Također je važno provjeriti sadržaj kućne kutije prve pomoći za potrebne lijekove jer, ako spadate u kategoriju meteorološki osjetljivih osoba, u danima pojačane sunčeve aktivnosti vjerojatno ćete osjetiti porast ili pad krvi tlak, poremećaji spavanja, bolovi u zglobovima, glavobolje i vrtoglavica.
