Liječnici su ukazali na niz namirnica koje ljudi često koriste u tandemu, uzrokujući ogromnu štetu svom zdravlju zbog svoje nekompatibilnosti. O tome izvještava Medic Forum.
Jedna od najčešćih kombinacija namirnica koju mnogi odlučuju jesti za doručak je narezak s džemom. Bijeli kruh, poput slatkiša, sadrži jednostavne ugljikohidrate koji uzrokuju oštre fluktuacije šećera u krvi i razine inzulina. To pak dovodi do povećanog rizika od dijabetesa tipa 2, kažu liječnici.
Često ga ljubitelji piva radije kombiniraju s burgerom kao međuobrok, što se nikako ne preporučuje. Ova kombinacija jednog s drugim značajno usporava probavu i metabolizam jer je tijelo najprije zaposleno razgradnjom alkohola, a tek onda masnoće koja se taloži u naslagama na trbuhu i bedrima.
Upozorenje: dinja može biti vrlo opasna za ove ljude!
Leća, kada se konzumira s crnim vinom, ometa apsorpciju biljnog željeza.
Veliku štetu sebi čine i oni koji se nakon previše alkohola pokušavaju otrijezniti ispijanjem kave. Kofein samo slabi sedativna svojstva alkohola, a ima i specifičan učinak na rad mozga.
Konačno, preporuča se suzdržati se od pijenja čaja s mlijekom. Ispostavilo se da dodavanje naizgled zdravog mlijeka poništava protuupalni učinak crnog čaja, a njegov kofein ometa apsorpciju kalcija iz mlijeka.
Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!
