Vitamin B12 obavlja veliki broj važnih funkcija u ljudskom tijelu. Njegov nedostatak može izazvati razne zdravstvene probleme, fiziološke i psihičke. Osim toga, rizik od razvoja patologija živčanog sustava povećava se nekoliko puta. Liječnici su sigurni da se problem može vrlo lako riješiti.
Najvažnije je na vrijeme utvrditi prisutnost nedostatka vitamina B12 i postaviti ispravnu dijagnozu, prenosi Healthline.
U ovom slučaju problem će biti u tome što je nedostatak ovog vitamina vrlo teško primijetiti. Dugo vremena ne mogu se pojaviti apsolutno nikakvi simptomi, ali stručnjaci napominju da se prisutnost nedostatka može utvrditi uz pomoć jezika. Postaje nekako neobično.
Nema više mirisa! 9 proizvoda koji će vas trenutno riješiti lošeg zadaha
Nutricionistica Helen West rekla je da neki pacijenti koji pate od nedostatka vitamina B12 u tijelu primjećuju promjenu boje jezika. Čak se i njegov oblik može promijeniti. Postupno, jezik postaje jarko crven, počinje oticati i donekle čak izgleda kao “sjajan”. Čini se da su svi dostupni okusni pupoljci nestali. Ovo stanje ima medicinski naziv – glositis.
Liječnik je dodao da promjene ove prirode mogu dovesti do promjena u načinu govora i utjecati na unos hrane. Naglasila je da se simptomi mogu ili uopće ne pojaviti godinama ili biti toliko mali da ih nitko ne primijeti.
6 pravila prehrane za zaštitu od raka
Glositis je vrlo neugodno stanje koje također može biti uzrokovano refluksom kiseline ili suhim ustima. Ponekad je to samo reakcija tijela na začinjenu hranu. Nedostatak vitamina B12 bit će naznačen glositisom zajedno sa simptomima kao što su bol, čirevi, utrnulost jezika. /zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!
