Značajan dio polica ljekarni zauzimaju takozvani “fuflomicini” – lijekovi koji ne liječe bolest i obični su “lutke”.
Dr. Myasnikov otkrio je opasnost ovih popularnih lijekova
Ovi lijekovi vam zaista mogu pomoći zbog placebo efekta, tj. samohipnoza. No njihova je neučinkovitost znanstveno dokazana i gotovo se nikada ne koriste za ozbiljno liječenje.
Među “fuflomicinima” postoje i iznimno popularni lijekovi koji su poznati svakoj osobi.
Jedna od njih je dobro poznata i često reklamirana valerijana.
Pomaže li valerijana – razotkrivanje mita
Jevgenij Skripnik, neurolog, psihijatar i zagovornik medicine utemeljene na dokazima, govori o tome da valerijana ima nisku učinkovitost kao sedativ.
Prema liječniku, učinkovitost valerijane gotovo se ne razlikuje od placeba, tj. “lažna” priprema. To se odnosi na sve sorte valerijane, uključujući i “bugarsku valerijanu”, koja se naširoko reklamira u inozemstvu.
Prof. dr. Savina Hadzydekova, dr. med.: Mitohondriji u jajnim stanicama osjetljivi su na učinke starenja
“Učinkovitost valerijane je 20-25%, stvarno nema kontraindikacija i nuspojava! Sve je u redu! Ali učinkovitost je jednaka placebo učinku!” – kaže liječnik.
Sedativni učinak valerijane može biti posljedica prisutnosti alkohola. Ono što stvarno može pomoći u alkoholnoj otopini valerijane je alkohol i sam proces ‘brojanja’ kapi’, objašnjava Jevgenij Skripnik.
Što znanost kaže o valerijani
Valerijana kao lijek nije priznata od strane većine uglednih medicinskih organizacija. Studije o valerijani pokazuju da ne pomaže kod nesanice niti smanjuje tjeskobu. Lijek neće donijeti štetu, već i korist.
Druga znanstvena analiza pokazuje da doza valerijane ispod 100 mg nema nikakav učinak na tijelo. Da bi lijek imao učinak, jedna doza treba sadržavati od 300 mg do 1 g ekstrakta valerijane.
Trbušno salo je tempirana bomba
Na koga djeluje valerijana?
Iako valerijana praktički ne djeluje na ljude, pokazalo se da ima snažan učinak na domaće mačke. Ponekad veterinari mogu propisati valerijanu za mačke kao lijek, ali zdrave životinje je ne smiju uzimati.
Vjeruje se da je ovaj učinak lijeka na mačke posljedica prisutnosti tvari aktinidina u valerijani, koja miriše na mačje feromone./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!