Serotonin je hormon usko povezan s osjećajima sreće i psihološke dobrobiti.
Mnogi čimbenici, poput naše prehrane, mogu utjecati na razinu serotonina u našem tijelu. Jedan takav faktor koji je izazvao interes je ananas. Mnogi tvrde da ananas može povećati serotonin i pozitivno pridonijeti našem raspoloženju i mentalnom blagostanju.
Bitan faktor je, kažu stručnjaci, da voće bude svježe, što naravno nije lako jer se ovo voće kod nas uvozi.
beba.gr