Želite li bistriji um za veću učinkovitost? Zatim sve što trebate učiniti je slijediti jednostavno pravilo
Imate li problema s organizacijom u posljednje vrijeme i otvarate zadatke, a da ih ne možete dovršiti? Ako ove godine sanjate o tome da se nađete drugačiji i težite uspjehu i ispunjenju svojih ciljeva, onda sve što trebate učiniti je isprobati sljedeće pravilo. Lakše je nego što mislite i zahtijeva vrlo malo vremena iz vašeg svakodnevnog života.
Pravilo jedne minute znači točno ono što razumijete. Ako ste si dodijelili mnogo obaveza, trebali biste početi s onima koje oduzimaju najmanje vremena. Zapravo, možete izvršiti bilo koji zadatak koji će vam oduzeti samo 1′, (koliko god vam se činio teškim). Sada to možete učiniti i nema isprika koje bi vas spriječile da to dovršite.
Od obnavljanja sapuna za ruke do slanja one kratke e-pošte koju stalno zanemarujete. Možete raditi neke poslove koji koštaju minimalno vašeg vremena i obećavaju da će donijeti veliku promjenu u vašem životu. Teorija je vrlo jednostavna, ali da bi se provela u praksi, potrebno je puno upornosti. Ako želite vidjeti trenutne rezultate, morate se strogo pridržavati pravila jedne minute. Ali zaista se isplati, tvrde stručnjaci.
Odugovlačenje i nedostatak planiranja neprijatelji su produktivnosti. Cilj je bistriji um i psiholozi to nazivaju Zeigarnikov efekt. Što to znači; Višestruki i ponovljeni podsjetnici prestaju kada zatvorite zadatak, planirate ga ili dovršite.
Mali i nedugotrajni zadaci koji iz nekog razloga ostaju neispunjeni opterećuju nas dodatnim stresom, psihički nas opterećuju. Pravilo 1′ tjera vas da lakše i brže obavite neke male zadatke koji vam doslovno odvezuju ruke kako biste prešli na sljedeće i teže. Ova posebna metoda unosi više smirenosti u vaš život, uklanja kaos i osigurava toliko željeni uspjeh u vašem životu. Vrijeme je da ga isprobate u novoj godini!
jenny.gr
