Doba je godine kada su virusi na vrhuncu, samo što je ove zime opterećenje još veće s koronavirusom, gripom, RSV-om i više od 150 virusa obične prehlade koji se natječu tko će prvi upasti u naš dišni sustav.
The sredstva za ispiranje nosa drevna je medicinska mudrost koja nedvojbeno smanjuje iritaciju i začepljenost nosa, a postoje istraživanja koja ovu praksu povezuju sa smanjenjem trajanja virusa, ali i njegove prenosivosti – vjerojatno zato što se smanjuje populacija uzročnika u nosnoj šupljini.
Za dr. Fadela Hinda, specijalista zaraznih bolesti, docenta medicine na klinici Mayo, rješenje je ovlaživač zraka u sobi koja ostaje otvorena cijelu zimu i održava razinu vlažnosti od 40-60% – razine za koje se prema njezinom vlastitom istraživanju pokazalo da smanjuju prenosivost respiratornih virusa i mogu nas čak zaštititi od izlaganja njima, drugim riječima od „dobivanja“. “Na ovim razinama vlažnosti, manje virusa živi na površinama i u zraku, dok su virusi u atmosferi manje aktivni”, kaže ona.
Zaključno, svatko od nas nakon pokušaja i promašaja pronađe lijek koji mu najviše pomaže da u slučaju prehlade odčepi nos i osjeća se bolje. A prema dr. Hindu “ovo je najbolja medicinska mudrost koju doista zaslužuje.”
ygeiamou.gr