Zagreba Lajfhaki

Proljetne alergije: Kako upravljati simptomima

Curenje iz nosa, svrbež očiju, opetovano kihanje neki su od dosadnih simptoma sezonske alergije.

Ako znate da ste alergični na pelud i da imate simptome svakog proljeća, važno je znati sljedeće:

– Započnite liječenje alergije 2-3 tjedna prije vremena kada očekujete da će vas simptomi početi mučiti. Zapamtite da početak sezone alergija ovisi o tome gdje živite. Rano liječenje pomaže u boljoj kontroli simptoma.

– Ako ste alergični na pelud, poduzmite korake da je spriječite daleko od svog doma, automobila i odjeće, i naravno od vaše kose, nosa i očiju. Važno je održavati prozori kuće i automobila zatvoreni tijekom razdoblja pogoršanja alergija.

– Kad dođete kući, izujte se i operite odjeću kako biste uklonili pelud.

– Važno je okupati se i oprati kosu prije spavanja kako se pelud ne bi prenijela u krevet.

Ako gore navedeno ne pomogne u ublažavanju simptoma, posavjetujte se s alergologom kako biste vidjeli koje su alternative dostupne.

Exit mobile version