Novo kliničko ispitivanje objavljeno u Annals of Internal Medicine pokazalo je da kurkuma može pomoći u ublažavanju bolova u koljenima uzrokovanih osteoartritisom.
Točnije, istraživači su otkrili da je kurkuma djelovala bolje od placeba za ublažavanje bolova u koljenima uzrokovanih osteoartritisom tijekom tromjesečnog razdoblja, pri čemu se tretman zapravo pokazao malo boljim od onoga što su pokazali prethodne studije sa standardnim lijekovima.
“Dokazi pokazuju da se kurkuma može uzeti u obzir mogućnost liječenja osteoartritisa koljena“, kaže prvi istraživač dr. Benny Antony, s Instituta za medicinska istraživanja Menzies Sveučilišta u Tasmaniji.
Osobe koje pate od artritisa koljena često uzimaju lijekove protiv bolova kao što su paracetamol, ibuprofen i naproksen. No osim što su umjereno učinkoviti, mogu uzrokovati nuspojave kao npr želučane smetnje, dok je njihova produljena uporaba povezana s povećanim rizikom od bolesti srca i oštećenja bubrega. Stoga je važno imati druge mogućnosti.
Stoga je za ovu studiju dr. Antony i kolege podijelili su 70 ljudi s osteoartritisom koljena u dvije nasumične skupine. Jedan je dobivao ekstrakt kurkume svaki dan tijekom 12 tjedana, a drugi je primao placebo. Kurkumin je aktivna tvar kurkume kojoj se uglavnom pripisuju njezina blagotvorna svojstva.
Nakon 12 tjedana, istraživači su otkrili da su sudionici koji su koristili ekstrakt prijavili veće poboljšanje boli u usporedbi s placebo grupom. Prosječna dobrobit bila je “skromna”, rekli su stručnjaci, ali je čak i tako bila bolja od onoga što su prethodne studije otkrile s lijekovima protiv bolova.
Gledajući nalaze iz šire perspektive, tvrdi se da je važno što ljudi s artritisom jedu. Smatra se da kurkuma, na primjer, ima protuupalno djelovanje, pa ako ljudi nastave konzumirati a dijeta koja potiče upalu ispunjen prženom hranom i prerađenim ugljikohidratima, poništit će dobrobiti dodavanja kurkume.
Kao što istraživači zaključuju, ova su otkrića prvi korak i potrebne su veće studije kako bi se pokazalo održava li se ublažavanje boli tijekom vremena.
yegiamou.gr
