Kontrola razine kolesterola, krvnog tlaka i pridržavanje preporuka stručnjaka spriječit će srčani udar. To je izjavila liječnica opće prakse Tatjana Romanenko popularnom TV kanalu.
“Morate se od malih nogu zaštititi od infarkta i prije svega pratiti lipidni sastav krvi, odnosno razinu dobrog i lošeg kolesterola. Jednom godišnje morate provjeriti tzv. lipidni spektar, a za starije od 40 godina – dva puta godišnje”, preporučuje stručnjak.
Tajna tibetanskih redovnika, koja štiti od skleroze, srčanog udara, hipertenzije
Potrebno je nastojati osigurati da vrijednosti kolesterola lipoproteina niske gustoće odgovaraju normalnim vrijednostima. Ako je liječnik tijekom pregleda uočio da imate nesavršen lipidni sastav krvi i da postoje znakovi upale na stijenkama krvnih žila ili su se već formirali plakovi, propisuje lijekove za snižavanje kolesterola za ublažavanje upale na stijenkama krvnih žila. . Ove lijekove treba uzimati.
Romanenko također savjetuje praćenje krvnog tlaka i ograničavanje konzumacije životinjskih masti./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!