Koliko je muškarac nakon 50. spreman za seks uvelike ovisi o tome kako je živio proteklih godina, objašnjavaju stručnjaci. S druge strane, osoba koja je vodila zdrav način života i redovit seksualni život uspješno će nastaviti i sa 70 godina. Činjenica je da s godinama sve tjelesne funkcije odumiru, pa tako i spolne. Stoga se dob smatra faktorom rizika. No, ne može sve vezano uz dob biti negativno.
Iako u zrelijoj i poodmakloj dobi muškarac sporije postiže erekciju, on je u stanju voditi ljubav dulje nego nasilna mladost. Sada je puno svjesniji što žena želi i prije svega zna kako to postići.
Na kraju, ali ne manje važno, muškarac nakon 50. je romantičniji. Više pažnje posvećuje ljubavnim milovanjima, postaje inventivniji. On već shvaća da najseksi organ nije penis, već mozak. U posljednjih 15 godina seksolozi su primijetili da u razvijenim zemljama muškarci u dobi od 60 do 65 godina nastavljaju imati aktivan seksualni život, ponekad intenzivnije od tridesetogodišnjaka.
Možda je to rezultat napretka medicine ili su se prije mnogo godina sredovječni muškarci bojali razgovarati o seksu. Inače, seks doista produljuje život, većina dugovječnih ljudi će to potvrditi.
Već je poznato da je erektilna disfunkcija vrlo često uzrokovana bolestima sasvim drugih organa. I treba ih liječiti medicinskim pripravcima, koji, međutim, imaju nuspojave, tj. negativno utjecati, uključujući i potenciju. Drugi pokazatelj je povećanje masnih naslaga na trbuhu i prsima, što ukazuje na to da razina muškog hormona testosterona pada, a ženskog hormona – estrogena, raste.
Tijekom proteklih 10 godina provedena su brojna istraživanja o učincima antihipertenzivnih lijekova na spolnu funkciju. I postaje jasno da se u početku želja za seksom tijekom uzimanja antihipertenzivnih tableta zapravo smanjila u 30% slučajeva. No nakon nekoliko mjeseci “muško dostojanstvo” se navikne na promijenjene uvjete i samostalno “trenira” opskrbu tzv. corpora cavernosa penisa s krvlju u prethodnim svescima. To jest, potencija se nakon nekog vremena vraća.
Što je korisnije: seks ili sport?
Liječnici obično upozoravaju hipertoničare na ovu nuspojavu lijekova. Uostalom, ako imate individualnu netoleranciju na određeni lijek, zamolite liječnika da ga zamijeni drugim pripravkom.
Vitamin D usko je povezan s tri pokazatelja
zdravlja muškaraca: dobra erekcija, razina testosterona i kvaliteta sperme. To uvjeravaju stručnjaci koji su odavno primijetili da s niskom potencijom i nedovoljnom količinom aktivnih spermija postoji i nedostatak “sunčanog” vitamina. Nasuprot tome, aktivnom terapijom uz pomoć vitamina D svi se ti pokazatelji vraćaju u normalu. Ovaj vitamin značajno poboljšava raspoloženje, radnu sposobnost, vitalnu aktivnost i može djelovati kao antidepresiv. Stoga je njegov nedostatak posebno vidljiv u jesen, kada se mnogi muškarci osjećaju izgubljeno, razdražljivo i apatično. Sve je to povezano s nedostatkom vitamina D.
Svi ljudi koji žive iznad 36. paralele ne dobivaju dovoljno ovog vitamina, čak i stanovnici Arapskih Emirata pate od nedostatka, jer većinu života provode u klimatiziranim prostorijama, te na ulici, zbog nesnosnih vrućina. , nose zaštitnu odjeću od sunca. Vrlo je važno da se u pravo vrijeme duže vrijeme nalazi u zraku.
Za proizvodnju vitamina D najkorisnije je jutarnje i večernje sunce. Izlaganje vrelom suncu tijekom dana nije samo neproduktivno i opasno, već može uzrokovati rak kože. Isto vrijedi i za hranu. Više vitamina D sadrže plodovi mora, kozje mlijeko, prepeličja jaja, ali i riblje ulje.
Najuporniji mit je da je erektilna disfunkcija neizlječiva. Stručnjaci ističu da je danas liječenje impotencije tabletama učinkovito u 95% slučajeva. Ali lijekovi nisu sve u čemu moderna medicina može pomoći. Erektilna disfunkcija je nemogućnost postizanja i održavanja erekcije dovoljne za spolni odnos. Gotovo polovica muškaraca starijih od 40 godina ima erektilnu disfunkciju. Problemi s erekcijom koji se javljaju s vremena na vrijeme ne bi vas trebali brinuti. Česti seksualni problemi, međutim, postaju uzrokom stresa, smanjuju samopouzdanje muškarca i mogu dovesti do raspada veze. Ali to je pola nevolje.
Erektilna disfunkcija – marker ishemijske bolesti srca
Što je još gore, erektilna disfunkcija može biti signal drugih patologija: kardiovaskularnog sustava, dijabetes melitusa itd. Uzrok erektilne disfunkcije mogu biti i stres i depresija, kao i tjelesne tegobe. Najteži oblici imaju mješoviti karakter. Organske oblike ovog stanja liječe urolozi, psihijatri i seksolozi. U 95% slučajeva dovoljno je uzimati stimulanse koje vam je propisao liječnik.
Još jedan uporni mit
je da nakon operacije prostate muškarac treba zaboraviti na seks. Stručnjaci objašnjavaju da je nakon radikalne operacije uklanjanja prostate proces vraćanja erekcije prilično dug. Ali uspješna je ako se primijeni potrebna rehabilitacija.
Za očuvanje erektilne disfunkcije najvažniji je stupanj razvoja raka prostate prije operacije. Ako se tumor locira na vrijeme i ne izađe iz kapsule prostate, to daje iskusnom kirurgu dobre šanse da provede operaciju koja štedi živce. U takvoj operaciji očuvani su snopovi živaca odgovorni za erektilnu funkciju.
U 80% slučajeva pacijent ima dobre šanse da se vrati u prethodni oblik. Uz povoljan ishod, preporuča se prvi spolni odnos nakon 6 do 8 tjedana. U složenijim slučajevima oporavak erekcije može trajati 2 godine.
Svaki organizam je individualan, neki se oporavljaju brže, drugi sporije. Što je muškarac mlađi, aktivan i zdrav, to su veće šanse za vraćanje prirodne erekcije. A kronične bolesti, prekomjerna tjelesna težina, sjedeći način života, neredovit seksualni život i problemi s erekcijom prije tretmana – to su čimbenici koji smanjuju šanse za uspjeh.
Yana BOYADJIEVA