Zagreba Lajfhaki

Upozorenje: Ako to radite svaki dan, najvjerojatnije ste depresivni

Psihijatrica Veronika Sisoeva imenovala je znakove depresije koji vam omogućuju da je sami dijagnosticirate.

Psihijatrica Sisoeva rekla je u intervjuu da depresija lišava osobu motivacije za obavljanje društvenih funkcija. Primjerice, govoriti o ovom psihičkom poremećaju može biti ignoriranje svakodnevnih zadataka – osoba više ne vidi smisao u njihovom obavljanju ili joj nedostaje energije.

Nedostatak snage i želje da ispunjavaju svoje uobičajene društvene uloge – ići na posao, učiti, kuhati hranu i raditi druge uobičajene stvari – jedan je od znakova depresije, rekla je liječnica.

Osim toga, depresija se manifestira u odnosu na njihov izgled. Na primjer, osoba postaje ravnodušna na činjenicu da mu kosa dugo nije bila oprana, počinje se oblačiti ležernije, ne mari za dodatke i bilo kakve suvišne stvari. Žene mogu zanemariti manikuru, šminku.

Kada nam nedostaje vitamina C i što će se dogoditi s našim organizmom njegovim nedostatkom

Također, zanemarivanje socijalnih kontakata često govori o depresiji.

„Karakteristično obilježje je izbjegavanje komunikacije s voljenima, članovima obitelji, prijateljima bez vidljivog sukoba. Čovjek traži otuđenje. On jednostavno nema energije ni za što drugo”, rekla je Veronika Sisoeva.

Osim toga, klinička depresija manifestira se poremećajem spavanja, koji može biti u obliku nesanice ili, obrnuto, prekomjerne pospanosti. /zdrave.to

Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!

Exit mobile version